troubled by gas issue

troubled by gas issue? Consume these 4 things, you will get help soon

Stomach upset is a typical issue that annoys many individuals. However, you can dispose of it by consuming normal things.

These things dispose of the issue of stomach torment

Need to incorporate dinners

Find out about its advantages

Fiery and exceptionally sleek food sources are eaten in many pieces of India which causes stomach throb, gas, sharpness, harsh burping and stomach upset. The present occupied way of life is additionally the reason for these illnesses.

Remove that issue that keeps them down and you have a deal!

Stomach-related illnesses increment with age as the stomach related framework starts to debilitate. Authorities on the matter agree, assuming you remember 4 regular weight control plans for your eating routine, you can dispose of this large number of issues.

You will get a sponsorship of Rs 2.50 lakh on purchasing an electric vehicle, figure out who will get the advantage

ભારતમાં મોટી સંખ્યામાં એવા લોકો છે જેઓ તૈલી અને મસાલેદાર વસ્તુઓ ખાય છે અને એસિડિટી, હાર્ટબર્ન અને ગેસથી પીડાય છે. કેટલાક મજબૂરીમાં આ જીવનશૈલીને અનુસરે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેમને કલાકો, દિવસો કે લાંબા સમય સુધી એસિડિટીની સમસ્યા રહે છે. જો પેટ સંબંધિત આ સમસ્યાનો સમયસર ઈલાજ કરવામાં ન આવે તો કિડની કે લિવર જેવા અંગો ફેલ થવાનું જોખમ વધી જાય છે

નિષ્ણાતોના મતે, પેટમાં અલ્સર બનવાને કારણે આવું થઈ શકે છે અને તે ધીમે ધીમે શરીરને અંદરથી કાપવાનું કામ કરે છે. સારી જીવનશૈલી માટે આહારમાં ફેરફાર કરવો જોઈએ. જાણો એસિડિટીની સ્થિતિમાં કયો ખોરાક ટાળવો જોઈએ.


નારંગી અને ગાજર

હેલ્ધી ખાવા માટે ગાજર અને નારંગીને એકસાથે ન ખાઓ કારણ કે આ મિશ્રણ સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જ્યુસમાં ગાજર અને સંતરા મિક્સ કરીને કે તેના સલાડ ખાવાની ભૂલ ન કરો. નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે તેનાથી હીટ સ્ટ્રોકનો ખતરો વધી શકે છે અને આ સ્થિતિમાં કિડનીને પણ નુકસાન થાય છે.


પપૈયા અને લીંબુ

પેટ માટે રામબાણ પપૈયાનું સેવન અનેક રીતે કરવામાં આવે છે. આમાંથી એક પપૈયાનો ચાટ છે જેના પર લીંબુ ન ભૂલવું જોઈએ. નિષ્ણાતોના મતે, લીંબુ અને પપૈયાનું મિશ્રણ શરીરમાં એનિમિયા અને હિમોગ્લોબિનનું સ્તર બગાડવાનું કામ કરી શકે છે.

જામફળ અને કેળા

ફ્રુટ ચાટમાં જામફળ અને કેળાને એકસાથે ખાવાનું સામાન્ય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ બે ફળ એકસાથે ખાવાથી ક્યારેક એસિડિસિસની સમસ્યા થઈ શકે છે. બંને ફળોનું મિશ્રણ માથાનો દુખાવો અથવા ઉબકાનું કારણ બને છે. ફ્રુટ ચાટમાં પણ ફળોની પસંદગી સાવધાનીથી કરવી જોઈએ.

ફળફળાદી અને શાકભાજી

આજકાલ લોકો વજન ઘટાડવા અથવા સ્વસ્થ દિનચર્યા માટે આવી ઘણી પદ્ધતિઓ અપનાવવા લાગ્યા છે જે વિચિત્ર અને નબળી છે. આ વિચિત્ર ફૂડ કોમ્બિનેશનમાં ફળ અને શાકભાજીના સલાડની રેસિપી પણ સામેલ છે. સ્ટાઈલક્રેસમાં છપાયેલા સમાચાર મુજબ આમ કરવાથી પેટમાં ગેસ બને છે અને એસિડિટી થવા લાગે છે. કિડનીને એસિડિટીથી બચાવવા માટે ખાવાથી સંબંધિત આ ભૂલો કરવાથી બચો.

My number is something very similar, on the off chance that need be …

Assuming that you will circumambulate Pavagadh, realize this matter, if not there will be a push

અહીંથી વાંચો સંપુર્ણ ગુજરાતી માહિતી રીપોર્ટ

Ginger

We frequently eat ginger for colds and hacks. However, did you had at least some idea that the gingerol and alcohol cell reinforcements found in it ease stomach issues? It is useful to bubble ginger in steaming hot water and drink it like tea.

Important link

ગેસ એસિડીટી મટાડવા આટલું કરો

અહીંથી વાંચો સંપુર્ણ ગુજરાતી માહિતી રીપોર્ટ

Oranges

Orange is an organic product that is wealthy in fiber. Attempt to eat it entire as opposed to drinking its juice. The diuretic in it helps in purifying the stomach. Which additionally kills the issue of blockage. Notwithstanding, if by some stroke of good luck its juice is intoxicated, stomach issues can be restored.

ગુજરાતીમાં વાંચો અહીંથી

Rye

Mustard is high in fiber. Which improves the stomach-related framework. It additionally alleviates gas and stomach torment brought about by defecations.

Lemon

Lemon is known to fix numerous diseases. You can drink lemon or eat its juice in plates of mixed greens. It contains calcium, iron, potassium, magnesium and phosphorus along with gelatin fiber which eases stomach issues