💢यह पानी पेट में जाकर औषधि की तरह काम करता है💧, कई छोटी-बड़ी बीमारियों से रखता है दूर, आयुर्वेद के अनुसार जानें प्राकृतिक फिल्टर के फायदे🏺
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📌दोस्तों गर्मियों में मतला पानी पीना फायदेमंद होता है। यह एक प्राकृतिक फिल्टर की तरह काम करता है और पीने के लिए साफ पानी उपलब्ध कराता है। यह कुछ बीमारियों को रोकने में भी मदद करता है।
लगभग 20 वर्ष पहले अधिकांश घरों में फर्श पाए जाते थे। धीरे-धीरे इसकी जगह सामान्य फिल्टर ने ले ली और उसके बाद आरओ का पानी सबसे शुद्ध बताया जाने लगा। बाजार के दबाव में हम प्रकृति प्रदत्त प्राकृतिक फिल्टर को बेकार समझने लगे।
🔖आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार मतला का पानी एक औषधि की तरह काम करता है। इससे पानी प्राकृतिक रूप से शुद्ध हो जाता है। अगर आप मटला का सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं तो यह किसी भी आरओ वॉटर फिल्टर से ज्यादा फायदेमंद साबित होगा।
1️⃣ गैस-एसिडिटी की दवा:- आयुर्वेदिक डॉक्टर मतला पानी को औषधि मानते हैं। क्योंकि यह पानी प्राकृतिक रूप से क्षारीय है, यह पेट के अतिरिक्त एसिड को निष्क्रिय करने में मदद करता है। इससे गैस-एसिडिटी की समस्या से छुटकारा मिल जाता है।
2️⃣ लू से बचें:- गर्मियों में लू बहुत खतरनाक होती है जिसके कारण बुखार, मतिभ्रम, चक्कर आना, बेहोशी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। मतला पानी में कुछ ऐसे खनिज होते हैं जो शरीर के तापमान को सामान्य करते हैं और लू से बचाते हैं।
3️⃣ हाइड्रेशन का सबसे अच्छा तरीका:- शरीर को हाइड्रेट करने के लिए न तो गर्म और न ही ठंडे पानी की जरूरत होती है। केवल कमरे के तापमान तक ठंडा किया गया पानी ही निर्जलीकरण को रोक सकता है। इसलिए मटला वॉटर शरीर को हाइड्रेट करने के लिए सबसे अच्छा है।
4️⃣ मतला एक प्राकृतिक फिल्टर है:- मतला को एक प्राकृतिक फिल्टर माना जाता है। यह अपने छोटे-छोटे छिद्रों में मौजूद गंदगी और दूषित कणों को रोकता है और पानी को शुद्ध बनाता है। इसकी शुद्धता बढ़ाने के लिए आपको इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका जानना होगा।
👉 मटला में पानी जमा करने का उचित तरीका⚱️:- सबसे पहले पानी को एक मिनट तक उबालना चाहिए। - फिर पानी को गैस से उतार लें और ठंडा होने दें. - फिर इसे मटले के अंदर स्टोर कर लें. यदि आवश्यकता हो तो इस पानी को निकाल दें और फिर से ढक दें।
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